Det är slöseri med tiden att jaga en fantasibild av en perfekt partner. Satsa på att bevara den partner du har. Om man är beredd på att kompromissa och anpassa sig en aning kan man förbättra sin relation avsevärt, säger Dr Phil i sin nya bok ”Älska smart”. Där han ger tips på hur man bevarar och förbättrar ett förhållande.

Många människor har periodvis i livet svårt att sova. Det kan endera vara svårt att somna eller att man sover några timmar och sedan vaknar och har svårt att somna om. Det kan vara problem som ligger och har hjärnan i gång eller bara oron att inte hinna sova nog många timmar. Man kan vara sur/arg på sin partner. Under graviditeten är det många andra saker som stör sömnen här följer några goda råd.

De verkliga sexdödarna är TV:n och shoppingturerna. Det är tröttnade att springa runt i olika butiker och TV:n ger inga impulser till bra sex och kärleksliv.
Många relationer lider brist på kommunikation. Man pratar inte med varandra och är rädd för att lägga fram förslag, därför att man är rädd att bli nekad det man önskar eller bli missförstådd.

Många människor i omogna relationer upplever att de blir förminskade, skuldbelagda och kritiserade. Det man behöver är att bli sedd för den man är, bli respekterad och bekräftad, känna att motparten lyssnar på en.

Att fostra barn innebär att lära dem hur man skall uppföra sig och leva sitt liv för att man skall få det så bra som möjligt i det vuxna livet. Det innebär även att man tidigt måste lära dem att handskas med ekonomi. Hur man hanterar människor som inte uppträder som man är van vid. Respekt för andra människor, både barn och vuxna, respektera andras ägodelar, respekt och åtlydnad av lagar och regler. Visserligen kan förskola och skola ta en vis del av detta ansvar, men huvudparten är föräldrars ansvar.

Vad är det?

Mooncup är en kopp av silikongummi, klockformad ungefär 5 cm lång. Man skall ha den inombords under mensen och den samlar upp blodet. Den sluter tätt mot slidväggarna och gör att menstruationsvätskorna inte rinner ut urkoppen . Det uppstår inte några läckor eller någon lukt.

Se till att du aldrig blir hård i magen
Använd "Alsollösning"